הקישו כדי להוסיף למועדפים

יומן מחנה האימונים "כדורסל נטו"
מאת אסי איטח

מחנה הקיץ "כדורסל נטו" באגודת הפועל גן שמואל מנשה הסתיים בהצלחה ביום 08.07.2005 לאחר שבוע של פעילות.

המשתתפים במחנה חולקו ל-4 קבוצות גיל: (1) תלמידי כיתה ג' עד כתה ה'; (2) תלמידי כיתה ו' וחלק מתלמידי כיתה ז'; (3) חלק מתלמידי כיתה ז' עד כיתה ח'; (4) גילאי נערים ונוער (ט'-יב'). לכל קבוצת גיל היה מדריך אחראי, שהיה צמוד לקבוצה לאורך כל היום.

כל יום במחנה הוקדש לנושא יסוד אחד ממשחק הכדורסל. בנוסף למאמנים ולמדריכים של המחנה, השתתפו בכל יום כזה מאמנים אורחים שמתמחים ביסוד שלו הוקדש אותו היום, כדי ללמד את המתאמנים את התחום הספציפי בו הם מתמחים.

הפועל גן-שמואל מנשה - שליטה בכדור בהדרכת אסף יגל

ביום ראשון, לאחר התאספות ודברי פתיחה, החלו המשתתפים להתאמן בשליטה בכדור ואיום משולש. כמאמן אורח השתתפף השחקן אסף יגל, מבכירי שחקנינו בעבר. אסף יגל עבד אישית עם כל הקבוצות על האלמנטים הנלמדים באותו היום. בנוסף לאימונים, השתתפו החניכים גם בהרצאה של אסף כהן, מדריך תזונה וחדר כושר, אשר הרצה בנושא פיתוח גוף לכדורסלנים.

ביום שני, יורם מנחם מאמן הכושר של נבחרות ישראל ולשעבר מאמן הכושר של הפועל ירושלים, עבד עם החניכים בצורה מדהימה על כושר גופני ואתלטיקה, וידע לזהות מי בעל קורדינציה ויכול להתפתח כשחקן כדורסל, ומי מתאים פחות. יורם מנחם נתן לחניכים הנחיות וכלים לעבודה אישית, ולימד אותם איך לפתח ניתור ומהירות, שהם שני אלמטים חשובים במשחק הכדורסל.

ביום שלישי נסעו המשתתפים ליום עיון במכון וינגייט ומתקן האימונים בהדר יוסף, וצפו באימוני נבחרת העתודה שהתאמנה אימונים אחרונים טרם הנסיעה לאליפות אירופה. החניכים נהנו מאוד מיום העיון, ולמדו כלים לעבודה רצינית. הם גם נפגשו פנים אל פנים עם שחקני הנבחרת כליאור אליהו, יותם הלפרין, רביב לימונד ואחרים. הנסיעה המשותפת באוטובוס לשני האימונים תרמה להתגבשות המשתתפים והעשירה אותם בחוויות.

ביום רביעי, סטיב קפלן, מאמן במחלקת הנוער של מכבי תל-אביב, ומי שהיה מלך הסלים במשך חמש שנים רצופות בליגה הישראלית, ושיחק בנבחרת ישראל והפועל רמת גן בימי השיא שלה, עבד אישית עם כל שחקן במחנה על קליעה נכונה, שיפור הקליעה ודגשים אישיים לכל שחקן לשיפור הקליעה. סטיב קפלן סיפר על חייו ככדורסלן בתיכון ובמכללה בארה"ב, ועל איך שהיה מפלס שלג ממגרש הכדורסל על מנת שיוכל לתרגל קליעה שעות רבות במשך היום. בנוסף סיפר סטיב קפלן שהוא לא היה אתלט גדול מבחינה גופנית, אבל היה קלעי גדול שכמעט לא מחטיא, וזאת עקב עבודה על יסודות ותירגול במשך זמן רב.

הפועל גן-שמואל מנשה - מאיר קמינסקי

ביום חמישי, מאיר קמינסקי, מאמן במחלקת הנוער של מ.כ. חיפה, ובעבר שחקן בנבחרת ישראל, עבד אישית עם שחקני המחנה על משחק של שחקנים גבוהים, ותנועה של שחקן במשחק עם הגב לסל. מאיר קמינסקי עבד על דגשים שכל שחקן חייב להקפיד עליהם, גם אם אין הוא משחק בתפקיד שחקן גבוה (4 ו-5), כי חילופי שמירה יכולים להביא גם שחקנים נמוכים למשחק תחת הסל ועם הגב לסל. החניכים העידו כי למדו המון ויצאו עם כלים לעבודה בהמשך.

ביום שישי התקיים סיכום של המחנה, ונערכו תחרויות בין המשתתפים - טורניר 3x3, טורניר 1x1, תחרות סלאלום על זמן ותחרות קליעה.

כמצטיין המחנה נבחר רוני פינקל מקציר אשר עולה לכתה ד'.

הפועל גן-שמואל מנשה - מצטיין המחנה רוני פינקל

מאמנים ראשיים במחנה היו גל קנז ואסי איטח. נעדר עקב מחלה ושלח את התנצלותו - המאמן שימי ריגר.


14.07.2005

המחנה בתמונות

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05


הקש על אחת התמונות הקטנות להגדלה

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05

הקש להגדלה
כדורסל נטו
הקש להגדלה
כדורסל נטו
הקש להגדלה
כדורסל נטו
הקש להגדלה
כדורסל נטו
הקש להגדלה
כדורסל נטו


הקש על אחת התמונות הקטנות להגדלה

הקש להגדלה
כדורסל נטו
הקש להגדלה
כדורסל נטו
הקש להגדלה
כדורסל נטו
הקש להגדלה
כדורסל נטו

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05


הקש על אחת התמונות הקטנות להגדלה

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05


הקש על אחת התמונות הקטנות להגדלה

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05


הקש על אחת התמונות הקטנות להגדלה

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05
הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05


הקש על אחת התמונות הקטנות להגדלה

הקש להגדלה
כדורסל נטו 07/05

כל הזכויות שמורות © להפועל גן-שמואל מנשה